CALLUM MILLWARD
Callum Millward ist Profitriathlet auf der Langdistanz. Er nimmt an Rennen über die halbe und die ganze Ironman Distanz teil. 2015 und 2016 startete er bei den Weltmeisterschaften .
DISZIPLIN: Triathlon
BASE: Noosa, AUS & Boulder, CO
BIKE
Callum Millward fährt mit dem Ultegra LR Power.
LIEBLINGS-WORKOUT:
60 Minuten Ironman-Power: Am Ende einer Fahrt mit einer Gesamtzeit von 5,5 - 6 Stunden oder 170-180 km fahre ich die letzte Stunde mit konstanten 240 Watt.
PROFIL
LIEBLINGS-STAGES-MOMENT?
Du absolvierst all das ganze Training, aber am Renntag kann alles anders laufen. Als ich 2015 meinen ersten Ironman absolvierte, lag meine durchschnittliche Leistung auf dem Rad bei 222 Watt. Ich hatte das Gefühl, dass sich das ganze Training ausgezahlt hat.
WARUM IRONMAN?
Ich war schon immer ein ausdauernder Typ und beim Ironman geht es darum, sein eigenes Tempo zu kennen und es kontinuierlich durchzuhalten.
CAL'S DASHANZEIGE:
Leistung, durchschnittliche Leistung, Rundenleistung, Trittfrequenz, Rundenzeit oder alternativ nur 3s-Leistung/Zeit/Trittfrequenz.
